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Entspannt und fit – Der Hochschulsport online

Bochum, 25.05.2020:

Diese Woche startet entspannt und trotzdem kraftvoll mit einer Yoga-Abfolge von Trainerin Greta.


Greta zeigt in diesem Video eine kraftvolle Yoga-Abfolge, die sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene Yogainteressierte eine tolle Möglichkeit bietet, um vom Uni-Online-Dschungel kurz abzuschalten. Schon 20 Minuten reichen aus, um den Körper zu kräftigen und sanft zu dehnen, um mit neuer Energie den Alltag zu bestreiten.
Zum Video geht es direkt hier.