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Caroline Jahn

Sportart
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Stressbewältigung

Beim Hochschulsport seit
SoSe 2018

An meiner Sportart fasziniert mich...
Naja, "Sportart" ist relativ. ;) Ich bin durch mein Studium (Psychologie) zum Autogenen Training und PMR gekommen, da ich Prüfungsangst hatte, was mich wiederum gestresst hat... die regelmäßige Anwendung hat mich innerlich ruhiger und ausgeglichener gemacht und ich würde mich freuen, meine Erfahrung teilen zu können.

Am Hochschulsport fasziniert mich...
...dass nahezu jede Sportart und auch Entspannungstechniken angeboten werden.

Wenn ich nicht meine Sportart betreibe, dann...
...mache ich Yoga, backe Cupcakes oder lese ein Buch.

Mein Motto lautet:
"Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird."